חור בשן – מה זה, איך זה ומה לעשות בנושא

עוד מאז שהיינו ילדים קטנים, ההורים הזהירו אותנו לצחצח שיניים פעמיים ביום ולא להגזים עם הממתקים; כדי למנוע חורים בשיניים. כל מי שסבל פעם מחורים בשיניים יודע שמדובר בבעיה כואבת שדורשת טיפול אצל רופא שיניים. אז מהו בעצם חור בשן, למה צריך לטפל בו, איך הוא מופיע ואיך נמנעים מהצרה הזו? על כל השאלות נענה לכם כאן.

איך נוצר חור בשן?

בכל זמן נתון, יש לנו מיליוני חיידקים בפה. הפה שלנו הוא סביבה חיה ופעילה של חיידקים שחיים לצד המערכת החיסונית שלנו. במצב רגיל, כל החיידקים האלו נמצאים בשיווי משקל זה עם זה ועם מנגנוני ההגנה הטבעיים של הפה שלנו; אבל במקרים מסוימים עלולים להוציא את המערכת הזו משיווי המשקל שלה.
החיידקים המצויים בפה שלנו ניזונים מן המזון שאנו אוכלים, בעיקר מן הסוכרים. כאשר הם מתרבים הם מפרישים חומצה. חומצה זו פוגעת באמייל שנמצא על גבי השן וכך נשחקים מינרלים החשובים להגנה על הש . תנאים אלה אידיאליים לחיידק בשם סטרפטוקוקוס מוטנס. הוא שנהנה מאוד לזלול את הסוכר שבפה שלנו. לאחר מכן הוא מפיק הפרשה חומצית שמצטברת על השיניים. היא מעכלת את שכבת האמייל החיצונית ואז את שכבת הדנטין שנמצאת תחתיה ואף מעבר לכך.

אתם יכולים לשים לב לתופעה הזאת בזמן. בדרך כלל היא מתבטאת בהופעת נקודה לבנה על גבי השן. זה לרוב מעיד על ריקבון מוקדם. בשלב זה, יהיה ניתן לעצור את תהליך הריקבון ולטפל בו בצורה נכונה.
אמייל יכול לתקן את עצמו באמצעות מינרלים נוספים, אלה נמצאים ברוק ויצפו את השן אם היגיינת הפה תקינה. בכדי לזרז את התהליך, תוכלו להשתמש במשחת שיניים המכילה אחוז גבוה של פלואוריד. כאשר האמייל נחלש ונהרס, נוצר בהדרגה שקע או חלל בשן. זהו בעצם החור בשן.

איך יודעים שיש חור בשן ומהם התסמינים?

כאשר החור מתפתח לעומק השן, הדבר עלול ליצור רגישות מוגברת. לרוב למזון או למשקה קר, חם או מתוק. אבל לא כל חור בשן יגרום לכאב שיניים. אם החור בשן קטן רק רופא שיניים יוכל לזהות אותו, לפני שהוא יגרום לכאב. קל יותר לראות עששת בשיניים הקדמיות, והחור יראה ככתם חום בהיר או כהה. רופא השיניים יכול לזהות חור בשן על ידי שימוש במכשירים. כך הוא יכול להרגיש אם מבנה השן התרכך על ידי העששת. אם נוצר חלל בין השיניים, אפשר לגלות זאת ברנטגן בלבד.
רק רופא שיניים יכול לקבוע בוודאות שיש עששת, הדבר נובע מכך שהחורים נוצרים ומתפתחים מתחת למשטח השן, היכן שלא ניתן לראות. אבחון מצב השיניים יכלול גם צילומי שיניים וגם סריקה בעין של הפה במקביל ל״גירוד״ שיניים אותו לעיתים מבצע הרופא בעזרת כלים ייעודיים.
רופא השיניים הוא זה אשר יעביר ויאכוף את התהליך הסניטרי בפה, ידריך על טכניקת צחצוח, השימוש בחוט הדנטלי, והמאמץ בביצוע הגישה החיובית של הרגלי התזונה והיגיינה. על הרופא להתריע על מצב הבריאות של הפה וההתפתחות אצל הילדים, ובמיוחד לפעול במצבים שיש בהם צורך כדי לשפר מצבים שעלולים להוות סכנה לבריאות ולכן חשוב להגיע לבדיקות תקופתיות לפחות אחת לשישה חודשים.

סוגי חורים בשיניים

כמו שאמרנו קודם, חורים בשיניים הם הרס רקמות השיניים שנגרם עקב נוכחות חומצות שהופקו על ידי בקטריות שנמצאות בפלאק מעל גבי משטחי השיניים. פגיעה בשיניים קשורה מאוד לסגנון החיים, כלומר, היא מושפעת בעיקר ממה שאוכלים, בצורה בה מטפלים בשיניים (הרגלי היגיינה), הימצאות של פלואוריד במלח ובמשחת השיניים וגם תורשה, שלה תפקיד חשוב לנטיית השיניים לחורים. למרות שהעששת שכיחה יותר אצל ילדים, היא תופעה שכיחה גם אצל מבוגרים וקיים סיכוי שכל אחד יסבול ממנה בזמן זה או אחר.

חורים בכתר השן

החורים הנפוצים יותר, מופיעים גם בילדים וגם במבוגרים, חורים בכתר השן מופיעים לרוב על משטחי הלעיסה או בין השיניים עצמן.

חורים בשורש השן

ככל שמתקדמים בגיל, החניכיים נסוגות, ומשאירות אחריהן חלקים חשופים של שורש השן. בגלל שהשורשים אינם מוגנים באמייל, הם עשויים להיות מושפעים מחורים ביתר קלות.

חורים מתחדשים

עלולים להיווצר מסביב לסתימות וכתרים קיימים, הם נגרמים עקב כך שבאזורים אלו קיימת נטייה להצטברות של פלאק ומכאן מתחיל תהליך ההיווצרות של החור.

חורים הנגרמים מיובש בפה

מבוגרים נוטים לפתח חורים בשיניים בגלל יובש בפה. זוהי הפרעה שנוצרת עקב חוסר ברוק בגלל מחלות מסוימות, שימוש בתרופות כלשהן או עקב טיפולי רדיו-תרפיה או כימו-תרפיה. היובש בפה יכול להיות זמני או קבוע תלוי במקור שלו. החורים עלולים להיות חמורים במידה ולא מטפלים בהם כראוי ובזמן, הם עלולים להרוס את השן ולהמית את העצבים העדינים של פנים השן, וכך עלול להיווצר גם כיב (זיהום בקצה השורש). כאשר נוצר הכיב, הטיפול שיבוצע הוא טיפול בשורש השן ולעיתים אף ניתוח או עקירה של השן בהתאם לחומרת המצב.

ממה מומלץ להימנע בכדי שלא יהיו חורים בשיניים?

אתם צפויים להרבה יותר בעיות שיניים וריקבון אם אתם לא מצחצחים את השיניים בצורה נכונה, לא משקיעים זמן ואנרגיה בשמירה על בריאות הפה, לא מגיעים למרפאת השיניים לבדיקה ואבחנה באופן סדיר ושוטף, ובמיוחד אם התזונה עתירה בפחמימות, סוכרים וחומצות. חיידקים שמגיעים מהאוויר בעיקר מצליחים להידבק אל השיניים, ובעיקר אל החריצים האופיניים שבכותרת השן. גם כן אל הרווח הקטן שבין השיניים לחניכיים. החיידקים מתרבים יותר ויותר ומפרישים חומצה. חומצה זו מסייעת להם לפעול מהר יותר וחזק יותר, ובמקביל ממיסה את שכבות השן. ככל שיהיו יותר חיידקים, וככל שהתזונה תהיה בעצמה חומצית או עתירת פחמימות; הסביבה עצמה בתוך הפה תהיה חומצית יותר והחיידקים יוכלו להתרבות מהר יותר. במקביל, הנזק לשן יהיה גדול יותר. כאשר כבר נוצר חור (עששת, ריקבון), והחיידקים חיים בתוכו הם יותר מוגנים ממברשת השיניים, משחת השיניים וכולי, והחור יגדל יותר ויותר.

צריכה מוגזמת של מזונות המכילים סוכר

סוכר מהווה את המזון הבסיסי להתקיימות החיידקים. תוכלו להפחית את הסיכוי לחורים בשיניים אם תימנעו ככל האפשר ממשקאות ממותקים, קינוחים עתירי סוכר, כמויות של סוכר בקפה ובתה ועוד. נסו להמעיט בצריכת סוכר; סוכריות, גלידות, חטיפים וכו' הקפידו לצחצח באופן יסודי לפחות פעמיים ביום, והעבירו חוט דנטלי לפחות פעם אחת.

היגיינת פה לא טובה גורמת לחור בשן

אם אתם לא מקפידים על צחצוח יסודי באופן קבוע, אתם מאפשרים לחיידקים לרבוץ ולהתרבות לכם בחלל הפה, וכך לגרום לכם לנזקים. חשוב לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום. לתוצאות מקסימליות, מומלץ לאחר כל ארוחה גדולה; וכמובן גם בבוקר ובערב.

צריכת מזון חומצי בתדירות גבוהה

אכילה או שתייה של מזון חומצי יכול להוות מקור לבעיות בשכבת האמייל. פגיעה בשכבה זו יוצרת זיהומים המביאים לחורים בשיניים. כדאי להימנע ממאכלים חומציים מדי או לנסות לאזן אותם.

מחסור בפלואוריד

השתמשו בפלואוריד. פלואוריד יכול למנוע את התקדמות מחלת העששת. הוא עוזר להגן על השיניים, מונע איבוד מינרלים באמייל ומחליף מינרלים שאבדו בחדשים. בנוסף, פלואוריד מקטין את יכולתם של החיידקים לייצר חומצות. מקורות נפוצים לקבלת פלואוריד: שתיית מי ברז, צחצוח עם משחת שיניים המכילה ריכוז גבוה של החומר; קנייה של טבליות פלואוריד, שטיפת פה עם תמיסת פלואוריד ועוד.

חוסר מודעות והבנת חשיבות הטיפול הדנטלי

לא הרבה יודעים מה הוא פלאק או מה בעצם נחשב לצחצוח נכון. אם לא תדעו מה קורה בתוך חלל הפה שלכם וכיצד הדברים עובדים; כנראה שלא תעשו שום דבר בכדי לשנות את ההרגלים הישנים שלכם. נסו להתעניין, לקרוא, לשאול שאלות ולראות סרטונים העוסקים בבריאות השן. כך תוכלו לשפר את ההרגלים שלכם ולשמור על השיניים.

אז איך מטפלים בכאב שיניים בגלל חור בשן?

אם אתם לא מצליחים להשיג תור מיידי ניתן ליטול משככי כאבים (מוטב לשלב בין משככי כאבים שונים לקבלת אפקט מקסימלי כגון אדוויל+אקמול, כל 4-6 שעות, לפי הצורך) או לבצע שטיפת פה המכילה טיפה אחת של שמן ציפורן. לשמן הציפורן יש תכונה בהפחתת כאבי שיניים וזה תמיד טוב להחזיק בקבוקון של השמן הזה בארון העזרה ראשונה. ברוב מרפאות השיניים ניתן לקבל תור מיידי במסגרת עזרה ראשונה, לכן כשאתם מנסים לקבוע תור ציינו בפני המזכירה כי יש לכם כאבים חזקים ושאתם מעוניינים בתור מיידי.

בשביל שיניים מושלמות תוכלו לקרוא כאן כל מה שתרצו לדעת על אורטודנט מומחה.

וכמובן, כל סט של שיניים מושלמות צריך להיות גם לבן ובוהק. תוכלו לקרוא כאן הכל על הלבנת שיניים.

אז, עכשיו כשאתם יודעים כל מה שצריך על חור בשן, יש סיכוי שאתם באותה סירה? אם יש לכם כאבי שיניים כבר הבנתם שאסור לחכות! חייב לטפל בהם במהירות האפשרית בכדי שהמצב לא ידרדר. אל תחכו, תשאירו לנו פרטים ורופא מקצועי יחזור אליכם בהקדם!